今年初めてのグランドゴルフ

今朝は登校時の挨拶運動をお休みし、今年初めてのグランドゴルフに行って来ました。普段は途中から参加することも多いので、今日は初めから参加できて良かったです。

途中休憩も入れて、約１時間程度で２ゲーム回ります。私は月に２回行けるかどうかですが、いろんな団体に所属し、毎日のように通っている方もいます。

歩く、話す、笑う。そして頭も使うので健康づくり、認知症予防にもなるのではないかと思います。私も今から予防しないと(^_^)v