海沿いをウォーキング

昨晩も冷え込み、少しですが我が家の庭にはまだ雪が残っていました。今日は３月議会の準備で朝からパソコン前にいます。

寒いですが晴れ間も出てきたので、昼食後は海沿いを３０分ほどウォーキングしました。勿論、保健師さんからアドバイスされた大股、速足ウォーキングです。冬は風が強いですが、我が家は徒歩数分で海まで行けるのでちょっと散歩するにも良い場所です(^^)v

さあ、今から仕事再開です！